Sejak join Shaklee ni, saya selalu lah
jugak dapat soalan cepumas tentang soya.
Antaranya,
“akak, soya ni tak sebabkan alahan ye
untuk baby?”
“akak, soya ni bukan ke bahaya, boleh
sebabkan cyst, kanser semua tu?”
Sedih akak baca tau.
Takut sungguh depa kat soya ni naaa.
Banyak juga artikel tentang keburukan
soya di internet. Contohnya salah satu artikel tentang, “ciptaan Allah semua
baik” juga ada tentang soya sebagai satu-satunya perkara buruk yang
memudaratkan.
Namun, sebenarnya mereka terlepas
pandang bahawa:
- Paling utama, soya juga ciptaan Allah. Betul tak?
- Bagi vegetarian, soya merupakan sumber protin utama bagi mereka.
Pun begitu masih banyak mitos pasal
soya ni.
Teori dan kaijan pun dah banyak dibuat
ke atas soya dan keputusannya tak sama. Dari kajian tersebut ada yang kata soya
ni baik untuk kesihatan dan ada pula yang sebaliknya.
Jadi adakah soya berbahaya?
Sebelum ada keputusan ya atau tidak, jom kita tengok dulu mitos-mitos tentang soya.
1.
Soya mengandungi estrogen?
Hakikatnya soya
mengandungi fitoestrogen. Bunyi macam sama je dengan estrogen kan? Namun sebenarnya
ia berbeza. Soya tidak mengandungi estrogen. Dan fitoestrogen dalam soya dan
tumbuhan lain berbeza dengan hormone estrogen manusia.
Apa itu fitoestrogen?
Fitoestrogen merupakan
antioksidan yang sangat banyak manfaatnya pada manusia. Sebab ia membantu
menurunkan risiko kanser iaitu dengan menyekat hormone estrogen.
(opsss…susu lembu ada
hormone estrogen yang tinggi tau)
2.
Soya menyebabkan kemandulan?
Ada satu kajian yang
dibuat pada tahun 2010, iaitu kajian meta analisis daripada 15 ujian kawalan
placebo menerangkan bahawa: isoflavon atau fitoestrogen keduanya tidak ada
kaitan dengan masalah kemandulan.
3.
Soya menyebabkan kanser
Dah terbukti daripada
kajian-kajian yagn dijalankan, soya membantu dalam pencegahan kanser. Sebab dalam
soya ada ciri-ciri antioksidan.
4.
Soya semuanya GMO?
Ada je lagi soya yang
non-GMO. Yang popular dan saya sendiri minum ialah soya ESP shaklee. Yang tu memang terbukti non-GMO sebab ia dihasilkan dari kacang soya yang tak diubah genetiknya.
5.
Soya sebabkan tulang mereput
Jika ikut kajian,
negara yang paling ramai rakyatnya minum susu lembu lebih ramai mengalami
osteoporosis bebanding negara yang rakyatnya mengambil soya.
6.
Soya bukan makanan Sunnah
Kesian
pulak kat orang Melayu yang makan nasi dengan ikan bakar.
Nasi dengan ikan tu
makanan Sunnah ke?
Mitos sungguh.
Bila agaknya mitos-mitos ni tersebar luas ya?
Ada satu pertubuhan di Amerika, namanya WAPF.
Pertubuhan ni yang mulakan mitos-mitos pasal soya ni. Diorang ni anti soya.
Dan kononnya mereka adalah pejuang makanan sihat
dan sangat kuat hentam soya.
Lebih-leboh lagi bila teknologi makanan mula
kembangkan penggunaan soya sebagai alternatif kepada protin haiwan.
Rupanya kebanyakan ahli WAPF adalah peladang yang
membuat kempen besar-besaran terhadap penggunaan daging lembu dan susu lembu.
Ohoiii. Begitu rupanya.
Jadi kesimpulannya, amalkanlah soya kerana ia baik
untuk kesihatan. Lagi bagus, pilihlah soya ESP Shaklee. Sebab dah terbukti
mereka yang amalkan soya dalam jangka masa panjang mempunyai kesihatan yang
lebih baik.
Nak soya ESP Shaklee?
Whatsapp ke 013 515 0155 sekarang juga.
Nak call atau message pun boleh J
0 Komentar