Cara Kurangkan Stress

Stress rumah tunggang terbalik macam2 keje perlu setelkan. Namun masa pantas bergerak macam ETS. arghhhh… acaner ni?

Itulah yang berlaku bila umur bertambah. Mudah stress. Apalagi sebagai seorang surirumah yang buat bisnes dari rumah. 

Fikiran mudah jadi serabut. 

Ada je mak anak 7 tapi boleh setelkan semua benda dengan tenaang. Mesti ada rahsia kan.

Pernah dengar pasal benda2 kuning boleh releasekan stress?

Haa banyak kan benda kuning kat dunia ni. 

Ada satu benda kuning ni kalau korang betul2 kenal dan cinta, korang pasti teringat2 macam malam pertama korang tu. auwww.

Best bila betul2 kita amalkan. Dan saya pun memang amalkan. Nak stress pun tak jadi stress. Metabolisme badan pun meningkat. Alhamdulillah energy lain maciam. Masa pregnant elok makan ni sebab ada folik acid. Lagi elok makan sebelum pregnant. 

Satu lagi, cinch tea. 



Cinch tea ni kira macam ayaq teh O la. Namun special sebab ada campuran white, matcha dan red tea. Minuman antioksidan nih. Minum kosong macam tu je atau pun letak sesudu madu. Perah lemon sket. Pergghh terliuq dah ni.

Bila minum cinch tea, ia akan bawak kita ke zon alpha. Ayat mudah kita jadi lebih tenang. Mudah nak control emosi.

Semakin amal semakin bertenaga.
Semakim amal semakin tenang.
Semakin amal semakin hilang resdung (yang ni saya makan benda kuning tu bersama dengan alfalfa dan vitamin C)
Semakin amal semakin jatuh cinta.

Eh lupa nak habaq apadia benda kuning tu kan. Benda kuning tu Bcomplex namanya 😍

Psss: Amalkan juga baca al Fatihah 41x dan Yasin setiap pagi. Dan al mathurat pagi dan petang.

Previous
Next Post »
0 Komentar