HB low semasa mengandung adakah bahaya pada Ibu mengandung?

Badan anda akan mengalami beberapa perubahan semua hamil. Jumlah darah dalam badan juga bertambah lebih kurang 20-30 peratus dan ianya mengakibatkan pertambahan demand terhadap zat besi dan vitamin lain yang diperlukan oleh badan untuk menghasilkan hemoglobin.

Apakah hemoglobin? hemobglobin adalah protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke sel-sel lain dalam badan.

Ramai wanita yang kurang zat besi yang diperlukan semasa trimester 2 dan trimester 3 fasa kehamilan. Apabila badan memerlukan zat besi lebih daripada kandungan yang sedia ada didalam badan, anda mungkin akan menjadi anemia. Adalah hemglobin anda normal?

Apakah mild anemia normal? Ianya normal semasa fasa kehamilan akibat daripada demand tubuh badan dan pertambahan darah dalam badan.Tetapi jika pada fasas pertama dan kedua kehamilan anda mengalami anemia yang teruk and mungkin akan terkesan kepada risiko pre-term delivery ataupun low-birth weight baby.

Anemia juga mungkin akan menyebabkan kemungkinan kehilangan darah yang banyak kepada ibu semasa melahirkan bayi dan seterusnya ia mungkin akan menyukarkan ibu untuk melawan jangkitan.

ADAKAH SAYA DALAM BAHAYA?

Adakah anda tergolong dalam golongan ini?

1. mengalami 2 kali kehamilan yang terdekat

2. Hamil lebih daripada seorang

3. Muntah secara kerap (morning sickness)

4. Tidak mengambil zat besi yang mencukupi

5. Mengalami pra-kehamilan darah yang banyak seperti haid

Terhadapat beberapa simptom anemia semasa fasa kehamilan

1. Terasa Letih dan lemah

2. Kulit kelihatan pucat lesi

3. Jantung berdegup kencang

4. Terasa sesak nafas

5. Ibu boleh pitam atau mudah pitam/pengsan

6. Mengalami keguguran

7. Pendarahan semasa mengandung dan bersalin

8. Risiko alami penyakit berjangkit

Kesan kepada bayi dalam kandungan

1. Intrauterine growth restriction (IUGR) atau Pertumbuhan janin terbantut

2. Lahir sebagai premi atau tidak cukup bulan

3. Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg

4. Anak lemas semasa lahir atau Asphyxia

5. Mati ketika dilahirkan atau stillbirth

APAKAH CARA TERBAIK UNTUK MENINGKATKAN PARAS HEMOGLOBIN DLM DARAH?

Tips 1 :

--> makan hati ayam setiap hari samada goreng atau masak mengikut kesukaan

Tips 2 :

--> makan makanan laut, kerang, ikan bilis- boleh juga tetapi tidak secepat makan hati ayam untuk naikkan Hb

Tips 3 :

--> Makan pil/vitamin tambah darah(yg doktor selalu bagi tu) mengikut ape yg ditetapkan..perlu makan hari2...kenapa? sbb Hb akan bertambah 1g/dl jika kita makan vitamin selama 10-14 hari secara berterusan..

Tips 4 :

--> Jgn makan pil tambah darah dengan air susu (eg. teh susu, kopi susu etc) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin tersebut...(nanti penat2 jer kt makan tp rupanya x diserap dgn baik, Hb pun xnaik)

Cara yang paling mudah adalah mengambil supplement Vitalea shaklee multivitamin yang lengkap untuk ibu mengandung. Selain bertindak sebagai multivitamin, Vitalea Shaklee sememangnya telah dilengkapi dengan kandungan zat besi bagi memenuhi keperluan ibu mengandung. Hasilnya, badan akan sentiasa merasa sihat kerana si ibu mendapat segala nutrisi yang diperlukan ketika hamil.